哎呀~~體重現在是完全停在那裡了耶~~
然後停了很久的頭痛本月份開始逆襲,所以……

睡眠的狀況在上次回診後就比較好一點了,醫生開的藥還是多少有點幫助。
雖然藥吃完後的這個星期還是有突然醒過來的狀況,但好歹也沒像之前這麼嚴重了……晚上到是還是沒辦法像過往一樣一下就入睡,但也沒前陣子這麼嚴重了。
不知道是不是緊張感這個時候才爆發還是怎樣的~

當然身體還有一些小小毛病存在,只不過整體來說最嚴重的已經過去了。
(也許其他是還沒爆出來也說不定,像今天醫生就說覺得我子宮怪怪的…囧)

回頭看了一下帳本~~
至少今年度幾乎沒怎麼感冒,老毛病也沒犯~~中醫吃了一年多下來多少還是有些改善的!
再來就是今年至少都維持在12點半到一點間睡覺,比起往年的平均一點半到二點真的也健康多了……再來往前半小時推進吧!

體重能不能降,這個大概不會是我的目標了……身體養好最重要。

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