傻子．機長=>惰落

吃飯前、吃飯後差很多喔~~
今天回診的心得大概就是這樣，下班後就直接去診所掛號報到這樣~~然後就是一樣秤重量……飯前嘛，就少了1kg這樣。

基本上也不算是什麼……睡的好的話還會再掉1kg下來。

所以沒意外的就是今天調了藥……還沒放耳針這樣。
醫生很開心我們姊妹倆個各少了1kg，但是我真的很想戳破她的美好想法啊……

然後今天也才看到上週把脈的脈像……但是忘記看這一週的啦~~~~~~XDDDDDDDDDDDDDDDD
上週是把出了個「沉澀」這樣，我懶的去查資料了……反正照著醫生開的藥去吃就對了。

那今天也託A敏先來排隊掛號，所以診次很前面~~~所以今天照預定的行程，看完診後就去幫Q爸買麵包……話說吃小麥類的食品對血糖不是很好的說……Q爸一吃血糖就飆高！可是我又不想讓他一天到晚只吃土司~~~
雖然今天買的還是土司……但是是丹麥風的紅豆土司啊！

……
不要吐槽我，我知道紅豆是高普寧的東西，吃多了容易痛風……
（天音：這下妳的手指有解了喔~~這麼愛吃紅豆！）

但總比整天吃白土司來的好的多吧~~
除了晚餐外其他都只吃土司，光想我都想叫救命了~~~~~虧他還吃的下去，而且還吃了好幾個月……

反正就算這款土司貴很多，但是有員工優惠打個九折這樣……一併把明天早、中餐買一買。
晚餐嘛……Q媽有來電話說她沒弄我們倆姊妹的份，那就去買乾麵~~弄點滷味~~

下週去沒減的話要怎麼辦？？？
一個月要少2kg喔……這個目標總覺得很難達成耶………