傻子．機長=>惰落

>你是否曾留意辦公室同事最近行為異常，
>例如情緒低落、凡事懶洋洋提不起勁，
>或是注意力不集中、表情呆滯等，
>有可能是正受到憂鬱症所苦。

這是今天在yahoo的健康類新聞中看到的…



從上星期搬家後
怎麼睡都睡不好…
除了那次被蚊子吵了一晚上之外
其他天都跟之前在舊家睡覺的時間差不多…

怎麼說的有點心虛的感覺…

就算晚睡，也沒超過一點
跟之前真的沒什麼差別
但是早上起床，就有點、非常的精神不佳

本來我以為是因為血糖低的關係
因為這幾天晚上都沒吃的很多
（也因為吃不太下）


可是省視一下過去幾天：
※情緒低落
=>莫名的有一種淡淡的罪惡感…
　不知道是把老佛爺一個人丟在家的關係呢
　還是把笨嘟遺棄在舊家…
※凡事懶洋洋提不起勁
=>這也滿嚴重的，但是我想應該是睡不充足的關係吧
※或是注意力不集中
=>這個很嚴重，至少在看房裡看動畫or在客廰裡看電視
　一直會有愰神的感覺…雖然在辦公室裡不會
　但是精神就非常不好…中午又睡不著…
※表情呆滯
=>到中午前大概都是這樣
　但是在辦公室裡會有職業表情出現…

很奇怪的，睡不好的疲累感卻不是全身
只有肩膀以上（以倒T型式的部份）會有酸累感
再怎麼伸展也還是覺得沒勁…


總不會說我的人生從現在開始會認床了吧……