有時覺得習慣真的是種恐怖的東西。
就因為是習慣~
所以不會輕易更改…

可是呢,最近有個習慣看來是可以順利改掉的……那就是晚睡跟賴床

這幾年這種狀況真的是愈來愈嚴重…
以前睡到九點就算晚了,現在可以睡到十一點半…
晚上則是可以拖到三、四點才睡~~

結果搞的早上爬不起來

雖然說睡覺時警覺性還滿高的,但是一旦習慣這種時間後覺得睡眠品質就差了許多。
外加過敏體質,搞的免疫系統是愈來愈不行了……
雖然開刀後是好了許多,但是我現在擔心的是最後同樣的狀況移到淋巴線後,是不是就沒得救了…

話說回來,我大概也讓許多醫生的自信心嚴重受到打擊吧。
特別是我家的家庭醫師…
前兩年看到我就像看到鬼一樣……

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