From:國立教育廣播電台
原文:http://web.ner.gov.tw/culturenews/culture/culture-detail.asp?id=84960
更新日期:
大學生遇到心情不好,向同學朋友求助的最多,其次是找男女朋友或自己處理,對於尋求學校的心輔中心協助,一般同學的反應是不習慣和陌生人聊自己內心的事,或者除非出現更嚴重的憂鬱情緒,才會找輔導專業人員,董氏基金會董事長黃鎮台表示,學校的輔導中心應該設法解決因為高度專業性造成的隔閡,要主動接觸學生,變成同學的朋友,學生有心事才會到輔導中心。
這次調查也發現,有些大學生出現情緒困擾時,會利用網路求助,對此,台灣憂鬱症防治協會理事長陳喬琪表示,一般診斷憂鬱症最重要的是面對面了解,同學情緒低落可以找朋友、老師或父母都可以,就是不要找網友。
董氏基金會表示,既然學生心情不好最常找同學和朋友,學校更應該教育學生傾聽陪伴的方法和技巧。
嗯…這要怎麼說呢…
內容裡面說的,不要找網友…這太過份了一點吧。
有的時候就是要找傾訴的管道,太熟反而會有說不出口的狀況。
該怎麼說呢…我就有吧…
當初高三準備考試的時候,跟還不是很熟的FREEDOMMANさん寫mail聯絡四、五次。
(哇…都快滿十年了說…)
第一封是哭著打的…還跟他寫說『看看就好,我只是想找人說說話而已』
往返幾次之後心情就穩定下來很多啦~
其實認真的說起來,那個時候並不是沒有朋友可以講…只是大家也都在準備考試,拿自己的壓力跟被受期許的狀態再去吐給別人不是個好決定。與師長聊天的話,反而還有另一種就是當師長與家人聯絡時可能會有的後果…
跟其他姊妹講的話,因為家裡的環境就是這樣,說法會與家長的心態差不了多少…
找個不是很清楚家裡狀況的,好好的說出自己的迷惘…這個時候透過不同的角度來看事情,搞不好會有意外的效果也說不定。
對於當初自己向FREEDOMMANさん說話的這件事,一直對他很感謝。
只不過卻一直沒有說出口……
(感謝一直壓在心頭上近十年)
沒辦法,我對這種事就是會一直記在心頭上就對了啦…
也難怪小野主上寫十二國記的時候會說,人要是心懷感激,自然而然就會低下頭來。
總之,對於本文的部份有點小小的反駁…雖然只是一點點。
但的確也不是所有的苦水都吐給網友就對了,因為還是要想到對方可能是壞人也不一定。
當初的百之勇者都是好人啊……
原文:http://web.ner.gov.tw/culturenews/culture/culture-detail.asp?id=84960
更新日期:
2007/10/01 19:32根據董氏基金會的調查,每4位大學生就有1人的憂鬱情緒,嚴重到需要尋求專業協助,但是,不到1成的人向學生輔導中心求助,大多找同學或朋友紓解,甚至有學生找網友抒發。
陳國維
大學生遇到心情不好,向同學朋友求助的最多,其次是找男女朋友或自己處理,對於尋求學校的心輔中心協助,一般同學的反應是不習慣和陌生人聊自己內心的事,或者除非出現更嚴重的憂鬱情緒,才會找輔導專業人員,董氏基金會董事長黃鎮台表示,學校的輔導中心應該設法解決因為高度專業性造成的隔閡,要主動接觸學生,變成同學的朋友,學生有心事才會到輔導中心。
這次調查也發現,有些大學生出現情緒困擾時,會利用網路求助,對此,台灣憂鬱症防治協會理事長陳喬琪表示,一般診斷憂鬱症最重要的是面對面了解,同學情緒低落可以找朋友、老師或父母都可以,就是不要找網友。
董氏基金會表示,既然學生心情不好最常找同學和朋友,學校更應該教育學生傾聽陪伴的方法和技巧。
嗯…這要怎麼說呢…
內容裡面說的,不要找網友…這太過份了一點吧。
有的時候就是要找傾訴的管道,太熟反而會有說不出口的狀況。
該怎麼說呢…我就有吧…
當初高三準備考試的時候,跟還不是很熟的FREEDOMMANさん寫mail聯絡四、五次。
(哇…都快滿十年了說…)
第一封是哭著打的…還跟他寫說『看看就好,我只是想找人說說話而已』
往返幾次之後心情就穩定下來很多啦~
其實認真的說起來,那個時候並不是沒有朋友可以講…只是大家也都在準備考試,拿自己的壓力跟被受期許的狀態再去吐給別人不是個好決定。與師長聊天的話,反而還有另一種就是當師長與家人聯絡時可能會有的後果…
跟其他姊妹講的話,因為家裡的環境就是這樣,說法會與家長的心態差不了多少…
找個不是很清楚家裡狀況的,好好的說出自己的迷惘…這個時候透過不同的角度來看事情,搞不好會有意外的效果也說不定。
對於當初自己向FREEDOMMANさん說話的這件事,一直對他很感謝。
只不過卻一直沒有說出口……
(感謝一直壓在心頭上近十年)
沒辦法,我對這種事就是會一直記在心頭上就對了啦…
也難怪小野主上寫十二國記的時候會說,人要是心懷感激,自然而然就會低下頭來。
總之,對於本文的部份有點小小的反駁…雖然只是一點點。
但的確也不是所有的苦水都吐給網友就對了,因為還是要想到對方可能是壞人也不一定。
當初的百之勇者都是好人啊……
文章標籤
全站熱搜

>當初的百之勇者都是好人啊…… 幸好我不是,我不當好人已經很久了…… 節錄一段唐諾為卜洛克的《酒店關門之後》寫的序: 日本人說,酒店是守護記憶的場所。 酒店是守護記憶的場所。日本人這話的下半段是:酒保便是心事的最後傾吐者。 忘了是在哪裡看過這樣一個故事,就連是童話、寓言或哪個民族的真實習俗都想不起來,只依稀記得:人有不吐不可的心事時,去找棵大樹,挖個樹洞,對著這個樹洞痛痛快快的說,說完再用泥土把洞給封起來。 人的私密心事,依適合傾吐的對象,大致可別為涇渭二分的兩種:一種只告訴自己最親密的人,名單可能包括父母、知友、丈夫妻子和情人云云;另一種卻必須是陌生人。──前一種你要的可能是同情撫慰甚至開導商量,後一種你要的就只是說,說完就好多了。 這兩種都在人類歷史上相沿甚久,絕不自今日始。 不同的只是所謂陌生人的身分問題:挖了洞的大樹當然歸屬於這個陌生人範疇裡,只是不尋常了點,尋常些的,我個人所想到的有三:牧師神父、心理醫生和酒保。 這三種,有話想說的人可依個人喜好或方便運用,可單選也可複選,但仍有些許差異。 從個人定位角度來看。找牧師神父,你得有承認自己是罪人的心理準備;找心理醫生,則是病人(學名精神症狀,俗名不太好聽,叫神經病);若你不肯示弱,什麼都不承認,那你最好找酒保。 依費用的角度來看。找牧師神父,價格不一,然而一般來說,宗教救贖挺沈重的,你相信在更高處有一雙什麼都看得到的眼睛眨也不眨注視著你,奉獻太少會產生不安,病上加病;找心理醫生,價格稍昂;因此,酒保可能是其中較便宜的,可量入為出。 再從關係的久暫來看。找牧師神父,你得有被「持續關懷」的心理預備,就算你不再進教堂,他都可能找上門來要你繼續悔改認錯甚至皈依,一不小心就是一輩子甚至永生;找心理醫生,一般不會這麼久,但通常他會要一個療程,你不去仍會接到電話;只有找酒保,你們每回的關係都是一次完成,無需預約下一次──只要明天酒店再開門時你忍得住。 便宜,可解除,且無需自眨身價,酒保於是成為最簡單、最素樸的陌生人心事傾吐者。此外,他執業的時間較長,且又在深夜、人往往最虛弱最無助的時刻,那個時間你不好吵醒被神揀選但仍然得睡覺的牧師神父,也一定約不到心理醫生,只有酒店還開著門,還在燈火闌珊之處。 最後的心事傾吐者,所謂的「最後」,不就該是這個意思嗎?