傻子．機長=>惰落

簡單的來說吧~~這是跟計步器有關的事情。
雖說這陣子計步走路還走的滿順的，但是總覺得它怪怪的……怪到什麼程度？
同段路線走的步數天天不一樣……微量的差距還可以接受，但是跳tone的落差到了百步就太那個了吧！

比如說，今天從家裡到小公園的路段我連跳一下都不用就可以置換環境。
這跟Startack有的比……

現實狀態當然沒這麼好。
我可是乖乖的走到現場，然後發現一步都沒計到也就算了，甩甩之後計步正常再走一圈也只要29步是怎樣……我一步是可以達到10公尺的程度嗎……
半途因為無線耳機沒電了，只好走回家……這下我自己數總行了吧！

單程單腳232步，乘以2：464；單圈單腳177步，乘以2：354。走一萬步的話差不多要26圈。
然後再平均一下走一小時的路程下來一圈的確差不多2分鐘，所以要走52分鐘。
所以還是走一個小時就夠了~~~~~

那以後可以選擇七點半到八點間出門，九點以前回到家就行了。只要有達成一萬步就好……

飲食的部份，現在中午吃的是公司附近新開的自助餐。
反正就是固定吃三項菜這樣，也比吃便當來的省……可是有個問題，飯量我覺得還是多啊~~~~~

下週開始改成兩項就好！
體重整個重回來真的讓我覺得妙到一種境界啊……